Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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99,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4703 kcal
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Fett: 108,36g | Eiw: 297,78g | Kohlh: 618,28g.
Frühstück: Treets Choco Peanut Müsli, Kellogg's Choco Krispies , Kölln Schmelzflocken, Milch (Fettfrei), Pizza Ah Pizza Tonno, Merci Petits Chocolate Collection, Crownfield Zarte Haferflocken. Mittagessen: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Quark Magerstufe, Aldi Haferflocken. Abendessen: Butternut Kürbis, Lidl Puten Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Bauer Jogurt , Ritter Sport Marzipan, Barebells Double Bar Caramel Crisp, Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 18,9 kg pro Woche
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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