Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 72,48g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 171,14g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Bananas , Subway 6" Spicy Italian. Abendessen: Fritos Original Corn Chips, Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Ice Cream Bar. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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