larosch.ka's Notizen, 24 Nov 22

Langsam aber es wird :)
105,9 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 15,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2022:
1295 kcal Fett: 44,52g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 190,02g.   Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nesquik Kakaopulver, Fin Carré Alpen-Vollmilch Schokolade. Abendessen: Gut & Günstig Sahne Karamell Bonbons , Lidl Choco Duo, Grafschafter Butter Toast, Milbona Schokopudding mit Sahne. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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