Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 10,49g | Eiw: 67,22g | Kohlh: 62,56g.
Frühstück: Milbona Fettarme Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Nescafe Classic. Mittagessen: Müller Reine Buttermilch. Abendessen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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