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Konnte mein Gewicht halten😊
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63,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 83,34g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 145,86g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Becel Vital Omega 3, K-Classic Butter Toast, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ranch Dressing, Kopfsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frosta Backofen Fisch Knusprig Kross. Abendessen: K-Classic Butter Toast, Becel Vital Omega 3, Becel Vital Omega 3, Zwiebeln, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Fruchtbonbon, Kinder Riegel (21g), hanuta Hanuta. mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Süsseandi's Gewichtsverlauf
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