Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 222,56g.
Frühstück: Kiwi, DM Bio Apfelmark mit Mango, Milbona Skyr Pur, Ener Bio 5-Korn Basis-Flockenmischung, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Kerne-Mix. Mittagessen: Aldi Bio Kerne-Mix, Arabisches Fladenbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Knorr Brokkoli Suppe , Mischkornbrot. Abendessen: Suntat Weiße Bohnen in Tomatensauce, Reis (Gekocht), Lindenhof Gouda, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Glühwein, Rührkuchen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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