Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 191,31g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. Mittagessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Mangos, Physalis, Tomaten, Frischkäse, Mischkornbrot. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Schupfnudeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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