Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
53,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 86,59g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 104,67g.
Frühstück: Lidl Coffee Flavour, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Schogetten Latte Macchiato , С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток , Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Mittagessen: Восточный Гость Семена Кунжута, Ваше Здоровье Семя Льна, Тыковка Семена Тыквы Жаренные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Premier Of Taste Оливки, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Гратен Картофельный. Abendessen: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Скумбрия. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Солёные Белые, Joyer Коллаген с Витамином с. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Клыкова Ирина's Gewichtsverlauf
|