Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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45,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 12,66g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 36,46g.
Frühstück: Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Macro Organic Hemp Seeds, Coles High Protein Yoghurt, バナナ, Coles Fresh Frozen Blueberries, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Coles Free Range Eggs, さとの雪 おからパウダー (80g). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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