Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
62,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5479 kcal
|
Fett: 300,59g | Eiw: 238,68g | Kohlh: 397,32g.
Frühstück: Сироп, Sadena Ананас Консервированный, Царь Хлопья 3 Злака, Liebendorf Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина из Индейки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Liebendorf Сыр Маасдам, Ашан Киви, Творожная запек 20.11.22, Индюшкин Эскалоп, Суп кабачок индейка 20.11.22. Abendessen: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Томатный Соус (Консервированный), Сливочное Масло, Пряничный Торт, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Мегамарт Хинкали, Грузинские Каникулы Хачапури по-Аджарски, Grow Food Сметанный Соус, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Лента Виноград Ред Глоб, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Лук Маринованный, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Помидоры Черри, Му-Му Салат Куриный с Ананасом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Багет, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки, Меридиан Икра Лососевая, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Vitaminos Пастила с Арахисом. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|