Annie 91's Notizen, 22 Nov 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022

105,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg. Still to go: 9,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2022:

797 kcal

Fett: 23,86g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 72,89g. Frühstück: Dolce Gusto Flat White. Mittagessen: Yokebe Yokebe Classic. Abendessen: Knorr Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...

6082 kcal

Bewegung: Power-Walking - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche

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