#Sarah#83's Notizen, 22 Nov 22

Habe meine Ernährung erneuert umgestellt und esse wieder "alles"... hoffe, dass ich dadurch weniger das Gefühl habe, verzichten zu müssen
85,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2022:
1136 kcal Fett: 65,50g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 31,87g.   Mittagessen: Thermomix Kartoffel-Blumenkohl Suppe. Abendessen: Golden Seafood Lachsforellenfilet mit Haut, Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Edeka Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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#Sarah#83's Gewichtsverlauf


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