Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
41,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 38,09g | Eiw: 35,97g | Kohlh: 146,73g.
Frühstück: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Mittagessen: Banane, Äpfel. Abendessen: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Tuc Classic. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Lasagne mit Fleisch, Lidl Nuss Nougat Croissant . mehr...
|
|
1128 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Soso-hee's Gewichtsverlauf
|