Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
|
65,1 kg
Bisher verloren: 62,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 47,39g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 114,84g.
Frühstück: Wasa Roggen Sauerteig, Milbona Wiesenländer Leicht. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Lidl Combino Röhrchen Nudeln (Gekocht), Hackbraten. Abendessen: Hackbraten. Snacks/Sonstiges: Nestle Quality Street. mehr...
|
|
659 kcal
|
Bewegung:
Personal Training - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vampy696's Gewichtsverlauf
|