Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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49,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 70,36g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 97,10g.
Frühstück: Cooked Mushrooms (from Frozen), Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Tomatoes, Carrots, American Cheese. Mittagessen: Indianlife Papadums, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Cooked Okra, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Mixed Nuts, Walnuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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