Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
85,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 20,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2022:
733 kcal Fett: 33,09g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 73,59g.   Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Чай с Сахаром, Philadelphia Сыр Филадельфия, Hofmaier Колбаса из Индейки ( Варенка). mehr...
2936 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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