Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 177,45g | Kohlh: 278,71g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Putih Telur Matang. Mittagessen: Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Adem Sari Ching Ku Herbal Tea. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Makan segambrengpun BB aman😍😍😍 panutan pokoknya🤗🤗
21 Nov 22 vom Mitglied: nia-nai
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Aming73's Gewichtsverlauf
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