Morning walk done. Now off to work! 🙂
85,8 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 20,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2022:
1467 kcal Fett: 57,68g | Eiw: 38,97g | Kohlh: 202,54g.   Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Mittagessen: Taco Bell Nacho Fries, Taco Bell Chalupa Nacho Cheese - Steak, Taco Bell Doritos Locos Tacos. Abendessen: Blueberries , Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. Snacks/Sonstiges: Honeydew Melons , Life Brand Dried Mango. mehr...
2230 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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moko 13's Gewichtsverlauf


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