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Heute der 759 Neustart, nurnicht aufgeben....
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118,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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236 kcal
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Fett: 3,12g | Eiw: 18,78g | Kohlh: 30,10g.
Frühstück: Das Gesunde Plus A-Z Depot, Abtei Magnesium + Kalium, Schmitz Gekochter Schinken, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Aldi Bio Rote Beete in Scheiben . Abendessen: Schinken (Extra mager), Saure Gurken, Kühne Rote Beete in Scheiben. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Schmoni1102's Gewichtsverlauf
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