abbadabba's Notizen, 21 Nov 22

Still down, heading in the direction I want to go. Picking up my turkey today!
69,4 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2022:
784 kcal Fett: 45,40g | Eiw: 24,49g | Kohlh: 68,00g.   Frühstück: Tap Water, Coffee, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Publix Dinner Roll, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Sonstiges: Pie Crust, Belfonte Nonfat Cottage Cheese, Trader Joe's Quiche Lorraine. mehr...
365 kcal Bewegung: Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, fitbit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Good news! 
21 Nov 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Very nice  
21 Nov 22 vom Mitglied: liv001
Great job!!! and enjoy your t.urkey  
21 Nov 22 vom Mitglied: buenitabishop
Brave of you to fight for a turkey today! Elbows out!😆 
21 Nov 22 vom Mitglied: JustBananas
@JustBananas turkey was pre-ordered at my local farmstand labeled with my name on it. No fighting involved luckily! 
22 Nov 22 vom Mitglied: abbadabba

     
 

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