|
И снова все по схеме, вначале тают обьемы, затем уходит вес.
|
69,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 80,32g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 36,19g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кофе, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Окское Яйцо Отборное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Селедка. Snacks/Sonstiges: Good Day Кокосовая Паста, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|