Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2014
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82,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 15,83g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 300,71g.
Frühstück: Crackers, Cheddar Cheese, Crackers, Cheddar Cheese, Cantaloupe Melons, Milk (Nonfat). Mittagessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), White Rice, Yellow Summer Squash, Mushrooms, Eggplant, Green Peppers, Carrots, Onions, Tomatoes. Abendessen: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Snacks/Sonstiges: Tangerine, V8 Tomato Juice. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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