Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 149,55g.
Mittagessen: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Iglo Rotkraut mit Apfel, Gut & Günstig Alaska Seelachsfilet. Abendessen: Dulano Chorizo Salami. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Gebäckmischung. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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