Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 129,88g | Kohlh: 40,82g.
Mittagessen: REWE Salat Schale Thunfisch. Abendessen: Qi2 Pro Whey Protein Shake Vanille, Weiße Champignons (Gebraten), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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