Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 85,84g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 188,76g.
Frühstück: Starbucks White Chocolate Mocha (Grande), Blueberries , Signature Select Artisan Style Bread, Butter (Salted) . Mittagessen: Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza, Honeydew Melons . Abendessen: Late July Multigrain Tortilla Chips, Stonemill Kitchens Artichoke & Jalapeno Dip. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts , Kirkland Signature Nut Bar with Cocoa Drizzle & Sea Salt, Blueberries . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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