Irinabugorkova's Notizen, 20 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
53,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2022:
638 kcal Fett: 27,64g | Eiw: 50,75g | Kohlh: 44,23g.   Frühstück: Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Ja! Krustenbraten, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Villa Gusto Prosciutto, Багет, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Zentis Weniger Zucker Pfirsich-Maracuja. mehr...
1275 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Irinabugorkova's Gewichtsverlauf


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