melissatwa's Notizen, 20 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
70,8 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2022:
546 kcal Fett: 18,07g | Eiw: 26,17g | Kohlh: 72,87g.   Frühstück: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned) , Albertsons Heavy Whipping Cream , Milk (Whole Milk), Bananas. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche

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