Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 77,82g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Mittagessen: Quru Kurutulmuş Armut, Kurutulmuş Elma. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Etli Türlü. Snacks/Sonstiges: Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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burcubayy's Gewichtsverlauf
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