|
кд 😵💫
|
60,1 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 88,05g | Eiw: 98,78g | Kohlh: 138,64g.
Frühstück: Chaka Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Dove Молочный Шоколад, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вкусвилл Карпаччо из Мяса Индейки, Вкусвилл Трубочки с Белковым Кремом. Mittagessen: Киндер Пингви Кокос, ВкусВилл Зразы из Кальмара с Яйцом Замороженные, Мираторг Блины с Мясом, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Бегемаг Сердечки с Овощами, Ёбатон Jamy Pie, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Зеленика Батат Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|