Mikis Kalogeris 's Notizen, 08 Nov 14

Why no loss? Strict GM diet. To date poor results.
No exercise could this be the reason?

This body of mine refuses to change for the better!!!!!!
82,2 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2014:
1498 kcal Fett: 63,38g | Eiw: 122,87g | Kohlh: 109,17g.   Frühstück: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), White Rice, Bar Harbor All Natural Smoked Wild Kippers. Mittagessen: Mixed Vegetables (Frozen), Beef Steak. Snacks/Sonstiges: V8 Tomato Juice. mehr...
2002 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
This could be a plateau , Either wait and it will go down or reduce your calories intake to 1200 per day 
09 Nov 14 vom Mitglied: Khikha2

     
 

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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf


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