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Well, I am finally back to where I was at the end of October! Jeez! "Focus on progress - not perfection"!
I need more movement in my life now! Let's GOOOOO!!
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93,4 kg
Bisher verloren: 73,0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 108,00g | Eiw: 114,38g | Kohlh: 129,09g.
Mittagessen: Private Selection Angus Roast Beef Top Round, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Kroger Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Garden Italian Salad Dressing, Private Selection Roasted Red Pepper Hummus, Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Sea Salt, Galbani String Cheese. Abendessen: Cello Whisps Asiago & Pepper Jack Cheese Crisps, Cantaloupe Melons , Publix Red Seedless Grapes, Old Trapper Peppered Beef Jerky, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Snacks/Sonstiges: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Nov 22 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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Great job 3dkids2 I definitely must improve in the movement area.
19 Nov 22 vom Mitglied: buenitabishop
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19 Nov 22 vom Mitglied: 3dkids2
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Thanks Buenita! Let's DO THIS!!
19 Nov 22 vom Mitglied: 3dkids2
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19 Nov 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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You have done great overall so know you are doing the best you can
19 Nov 22 vom Mitglied: HCB
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Yes, let's keep moving forward!! U are doing good!!👍👍
19 Nov 22 vom Mitglied: Diana 1234
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Thanks Morticia, HCB, and Diana!
I appreciate the support I get from you all!
💪 💯 🌎 🫶 ☘️
20 Nov 22 vom Mitglied: 3dkids2
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3dkids2's Gewichtsverlauf
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