Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 61,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 35,27g | Kohlh: 128,77g.
Frühstück: Grandessa Pflaumenmus, Lidl Le Cremeux, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). Abendessen: Lidl Salat & Quinoa Schinken-Ziegenkäse. Snacks/Sonstiges: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Fin Carré Salzbrezel Schokolade. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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