Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 84,49g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 162,23g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Lindenhof Maasdamer 45%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bäckerkrönung Kommissbrot, Marmeladen und Eingemachtes. Abendessen: San Fabio Steinofen Pizza Speciale. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|