Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2014
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105,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 108,33g | Kohlh: 333,39g.
Frühstück: Alnatura Beeren Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Pizza Margherita, Dinkel Vollkornmehl, Brauner Zucker, Ei, Vollmilch. Abendessen: Komet Eierkuchen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrustfilet, Roggenbrot, Gouda. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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