Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 82,28g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 178,18g.
Frühstück: Milch 1,5%, Zucker, Äpfel, Heidelbeeren, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Fischbrötchen. Abendessen: Balcerzak Original Polnische Krakauer, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Viking Dansk Tradition. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, hanuta Riegel, Kekse, Wintertraum Lebkuchen Herzen, Wintertraum Lebkuchen Herzen. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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