Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 213,76g.
Frühstück: Butter, Marmelade, Tomaten, Frischkäse, Ciabatta. Mittagessen: Orangen, Kiwi, Birnen, Pflaumen. Abendessen: Goldmarie Couscous Salat Tomate, Falafel, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Bauer Joghurt Mild Birne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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