Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 123,05g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 115,25g.
Frühstück: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Tulip Schweine Rippchen. Snacks/Sonstiges: hanuta Riegel, Alnatura Haferkleie, Lidl Haferflocken, Biotech USA Iso Whey Zero, Wehle Peanut Butter Crunchy, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Stardust1970's Gewichtsverlauf
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