Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 106,94g | Eiw: 126,21g | Kohlh: 47,04g.
Mittagessen: Каперсы, Byodo Горчица, Baltais Сметана 20%, Свинина. Abendessen: Жёлтый Болгарский Перец , Casino Оливки с Миндалем, Lidl Tirokafteri, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Яйцо, Amazing Island Лосось Слабосолёный. Snacks/Sonstiges: Pulsin Keto Mint Choc&Peanut, Alpro Almond Barista, Alambra Cottage Cheese, Магнит Гранат, Киви. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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