Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 59,55g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 183,39g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Mittagessen: Kabuki Shrimp Tempura Roll. Abendessen: Bananas , Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Honey Roasted Cashew Nuts. Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Ice Cream Bar, M&M's Milk Chocolate M&M's. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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