Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 108,54g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Taco Cabana Chicken Fajita Quesadilla Personal (White), Casa Cucina Queso Cheese Dip, Tortilla Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Storck Merci, Kirkland Signature Nut Bar with Cocoa Drizzle & Sea Salt. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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