Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 79,89g | Eiw: 158,32g | Kohlh: 175,11g.
Mittagessen: Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art. Abendessen: Mandeln, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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