|
84,5:66,/85,5
85,5/48,5
|
51,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 46,10g | Eiw: 125,69g | Kohlh: 341,71g.
Frühstück: Коломенское Печенье Злаковое, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Банан, Киви, Сахар, Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Густияр Сгущёнка. Mittagessen: Dr. Korner Сырные Хлебцы, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Abendessen: Изюм, Балтимор Кетчуп Адмирал, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Никогда не втыкала, что эти твои цифры значат😂
19 Nov 22 vom Mitglied: Чумной суслик
|
Алиса, это тайные шифровки 😃
Первая строчка - грудь/талия/жопа
Вторая строчка - охват подмышками /охват бедра
19 Nov 22 vom Mitglied: nancy ya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|