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Still not adding enough calories and walking about 25,000 steps a day. It's hard adding calories . Trying to reprogram my brain isn't easy.
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38,0 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 35,05g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: Pillsbury Chocolate Toaster Strudel. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Glacier Gold Hash Brown Patties, Great Value Hamburger Buns, Golden Corral BBQ Pork. Snacks/Sonstiges: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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