Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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83 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 160,24g.
Frühstück: Yulaf Tost. Mittagessen: Ceviz, Kuru Kayısı. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Eti Karam Gurme, Salçalı Makarna, Lezita Çıtır Piliç Kanat. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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burcubayy's Gewichtsverlauf
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