Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 81,80g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, Milram Jung-Milder Benjamin, Ja! Frische Vollmilch 3,5% Fett. Mittagessen: Ja! Speisequark 20%, Ja! Cashewkerne, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Vitalis Knusper Plus Double Chocolate. Abendessen: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Kinder Choco Fresh, Ja! Kochschinken, Aoste Stickado Classique. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ma-rena's Gewichtsverlauf
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