Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 171,96g.
Frühstück: Marmelade, Magerquark, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Lidl Roggenbrot. Mittagessen: Milchkaffee, Jean Luc Baguette Brötchen , Hühnchen-Nudelsuppe. Snacks/Sonstiges: Alpia Zartbitterschokolade, REWE Geflügelsalat, Baguette. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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