Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 50,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 11,30g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 43,90g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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