Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 98,61g | Eiw: 222,09g | Kohlh: 163,83g.
Frühstück: Eiweißbrot Backmischung, Kaffee mit Milch, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Mittagessen: Bonduelle Texas Bohnen, Salakis Feta Light. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Aldi Protein Wrap, Like Meat Grilled Chicken Paprika, Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Ahead Achieve Salted Peanut Caramel Vegan, Got7 I am a Tasty 50% Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Grüßle Sensei🙋🏻♀️😊🌷 ..alles fit?
Heute wird noch mal Vollgas gegeben💪🏻💪🏻
18 Nov 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Mahlzeit 💪, nicht nur heute☝️😂😂. Rest der Woche auch noch💪💪
18 Nov 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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24 Nov 22 vom Mitglied: DieJill
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Sensei zu eueren Diensten 💪😂😂
24 Nov 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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