Anastasia_LCHF's Notizen, 18 Nov 22

это что ещё за...????
72,7 kg Bisher verloren: 31,5 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2022:
1674 kcal Fett: 119,29g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 58,44g.   Mittagessen: Byodo Горчица, Брокколи, Baltais Сметана 20%, Свиной Фарш. Abendessen: Casino Шоколад 95%, Casino Bio Томатная Паста с Базиликом , Byodo Майонез, Milbona Maasdamer Cheese, Allantika Hadjicosta Ветчина, Яйцо, Жёлтый Болгарский Перец , Морковь, Baltais Сметана 20%, Лук, Hortex Шампиньоны, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Alpro Almond Barista, Магнит Гранат, Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%,  Alesto Грецкие Орехи, Киви. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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