Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2014
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91,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1785 kcal
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Fett: 79,34g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Abendessen: Rislunsj Tine skogsbær, Freia Dronningsjokolade 100g, Kylling halv grillet 200g. Snacks/Sonstiges: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. mehr...
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3252 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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